ピラティスダイエットの効果とは!?ピラティスダイエットの方法、その効果を検証!!

ピラティスダイエットの驚くべき効果!!ピラティスダイエットの方法、やり方、その効果を徹底検証するブログです!!

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ピラティス 名古屋 深井



夜の名古屋市内を散策中!
62eefc8c.jpg 試験が先ほど終了しました!どうなることやら。 で、帰りは東京経由の新幹線。それまで荷物をコインロッカーに預けて名古屋市内を散策しています。

名古屋へ
4df3f5e8.jpg 明日30日と31日 名古屋で 講習会なので、今日夜のFTPピラティスクラブ三条を終え、その足で今から名古屋行きの高速バスに乗り込みます。

着きました名古屋!
7280bbd7.jpg やっと着きました名古屋。長かった~

ピラティス×ロルフィング コラボワークショップ<名古屋>
背骨の柔軟性に悩んでいる方はいませんか? 背骨はからだの軸となる部分であり 呼吸にも大切な部分。 今回は、ピラティスとロルフィングの最強タッグによる 背骨の柔軟性UPを目指したワークショップを開催しま...


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ピラティス 福岡



福岡へ・・・
2日(日)と、3日(祝)の2日間、わたし、福岡に行って来ました。 なぜ福岡かと言いますと・・・ 勘のいい方は、もうお分かりですね? そうです ピラティスジャパンに行って来たんです 今回、福岡にあるピラティスジャパンでアンディスタイルを勉強する ...

3年後のカラダ計画
福岡でも時々セミナーが開催されてるみたい。 さるきち、一度行ってみなくちゃっ。 レポートに乞うご期待。 また、 食事制限ではなく、 調味料にこだわった食生活も 紹介されています。 健康に重点を置いた、 彼女の生活の様子。 ...

福岡市南区で開催されるクラスのご案内
「朝ヨガ・ピラティス体験教室」 日 時 10月19日(日) 午前10時~11時 クラス終了後、お茶のサービス参加費 1500円(レンタルマット100円) 参加申し込み、お問い合わせは、 南区大橋のマッサージサロン >>リラックスとリトル ...

福岡のピラティス&ヨガ studio breathing
ようこそ Studio Breathing へ8月から小さなお部屋を借りてstudio 始めました一人ではできなかったかもしれないけど、お友達がいろいろとアドバイスしてくれたり、手伝ってくれてなんとかオープンしました感謝感謝です。 ...


ピラティス 効果



【ピラティス 効果】気軽にエクササイズ
ピラティス・レッスンの様子をガラス越しに眺めていたら、ジムのトレーナーが話しかけてきて「中に入って参加すればいいのに。効果大だよ〜。」って勧めてくれたんですけど、まあ途中から入るのも気が引けたので、この次、ピラティス・レッスンのある時間 ...

ピラティスin守谷 新しいサークル誕生 トレーナー便り
みんなで名称決めないと ピラティス効果で皆さんが元気に健康に、そして綺麗になって頂けるよう私も頑張りますよ~!講座では語れなかったこと、私の情熱の源のお話などなど・・・たくさん、たくさんあります。この公の場で、メンバーの皆さんにも、美と ...

ピラティス効果は・・・
うちには2人ピラティスのインストラクターがいますひょんな出会いがきっかけでピラティスをお願いし始めていただくことにどこでどんな出会いがありどうつながっていくのか出会いって不思議ですね 昨日、ある方々と懇親会でした懇親会? ...

コラーゲンは40歳を過ぎると、
ピラティスの効果は抜群ピラティスは、体の骨盤部分を支える筋肉を鍛えていきますので姿勢が良くなります。 その効果で筋肉をほぐし、肩こりの緩和にもつながります。また、脂肪燃焼にも一役買って、体の引き締め効果にもつながっていくのです。 ...


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