ピラティスダイエットの効果とは!?ピラティスダイエットの方法、その効果を検証!!

ピラティスダイエットの驚くべき効果!!ピラティスダイエットの方法、やり方、その効果を徹底検証するブログです!!

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7月のレッスン
7月は、新宿、横浜ともに、セミプライベートおよびプライベートのレッスンをご予約いただけない状況です。 予約可能になり次第こちらでご案内させていただきます。 また、お問い合わせに対する返信もお時間がかかることをご了承くださいませ。

ピラティス横浜
ピラティスは精神と肉体の両方を鍛えるトレーニングです。肉体をいためないようにしながら身体の芯を中心に鍛えて、筋肉の力を正しく使う技術を身体に覚えさせて認識させていくことで、姿勢の悪さや身体の歪みを正しくなおして緊張をほぐし、身体を良い ...


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ピラティス 名古屋



ピラティス 名古屋
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冷風扇風機を置きました!
快適です!! 最もこの快適さを喜んでいるのは、 他でもないいつも受付にいる私だと思います(笑) みなさんも、涼みに来てくださいね〜!! ☆名古屋でピラティス受けるなら! → 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト ...

いよいよ明日
東海テレビ a life にてピラティスyasuyo先生のライフスタイルが紹介されます! 9:30スタートです!お見逃しなく! それから、今月のkelly P140でも、2週間のピラティスメニューの紹介をされています [...]


ピラティス 福岡



ピラティス 福岡
スタディオパラディソスタディオパラディソ ピラティス (福岡県福岡 …村松リカ ピラティススタジオ*RICA PILATIS STUDIO HELSTA*ピラティスをはじめませんか?自由が丘ピラティス&パワーヨガピラティス ヨガ 教室 東京都 SATOKOピラティススタジオ . ...

俺の魂
福岡にオープンしたのは08年3月。 ずっと気になっていたんですが、 先日やっとのり込んで来たんですね。 さぞかしマニアが集まる酒場かと思いきや、 女性客、若モノも多く、満席。 店内はシンボルカラーの赤を基調に猪木だらけ。 そして、すっごい活気。 ...

福岡移動中の番外編
福岡空港に到着後、今日は違ったパターンでリラックス。 空港の3階にくつろぎのラウンジというエリアがあります。 いつもマッサージを受けるところを、TIMEという 有料ラウンジに入って見ました。 フリードリンクで525円お安いですよね。 静かだし。 ...

フランクリン・メソッド in ピラティスガーデン
★7/31(木) 福岡 ピラティスガーデン大名スタジオ 【A】14:00~17:00 Periphery to core. Integrating your upper body ~外側からCore(コア)へ、上半身の統合~ 肋骨・腕・手の構造と動きを学びます。イメージとタッチを使って体現 ...


ピラティス 効果



ピラティスの効果-養成コース編-
今までもいろんな方が養成コースに参加をして、自分が日常的にしていること(例えばダンスやバレエ、デスクワークや営業)の中にピラティスの効果を感じて、その感激を私に伝えてくれます鍊 今まで報告してくれたものの中でいくつか印象に残っているもの ...

モデル口コミヒット!ヨガ、ピラティスをもっと効果的に!シェイプ ...
ヨガ、ティラピスなどのエクササイズを効果的にバックアップ。ダイエットに的を絞った入浴剤が開発されました。 ダイエットをされている方で、運動のみでは思うように効果が上がらない、激しい運動はなるべく控えたいとお考えの方は必見の商品です。 ...

ピラティス効果?
なんか、腹筋ついた気がする なんだか、イライラってゆうかストレスを感じない気がする なんか、体重はかわらないんだけど体脂肪が減りました 測る時間によるけど3% ただ。。。 いま生理前だからやばいです。。。 今日お金つかいすぎた。 ...

ピラティスの効果-和服編
以前もご紹介しましたが、今月またSATOKOピラティススクール&スタジオを紹介してもらっています劣 表紙が夏らしい浴衣でかわいいですね裂そろそろ花火大会も各地で開催される季節鍊 和装と言えば、以前お客様の中で、和装をしたときにピラティスの効果を ...


ピラティス 銀座



東京ピラティス修行 その②
「バレトン」のワークショップを受講した後は、地下鉄に乗って「ピラティスガーデン銀座」へ。 08042201cimg0428. ここでは、ピラティスのレッスンが多種類行われており、しかも当院にも常設している「GTP」というトレーニングマシンを使用した ...

ピラティス 銀座
ピラティスガーデン銀座が無事一周年を迎えられたのも皆様のおかげでございます! スタッフ一同心より感謝申し上げます. さて、ピラティスガーデン銀座では日頃の感謝の気持ちを込め、3月29日〜3月31日に一周年記念イベントと題しまして『特別レッスン』 ...

銀座三越の催事で大好評!デパ地下中華【チャイナノーヴァ】
ヨガ・ピラティス・ヒーリングCD&DVD専門サイト♪【yogamusic.jp】 ■恋するあなたを応援するWEBサイト♪【&Beauty(アンドビューティー)】 ■水着専門店「ビキニ天国」(Cat Fish Club) ■総合予約診察システム【i─CALL】会員登録・お問合せ ...

ピラティス
ピラティスでした~. 贅沢にも教室までお越し頂き、. プライベートで私に合ったピラティスレッスンをして頂いたのです. もともとモダンバレエ・ジャズダンスなどやっていたので. 身体作りが大好きで今日はそんな過去のダンスの経験を ...


ピラティス 大阪



キャンドルナイトでした
土曜日は大阪教室でキャンドルナイトでした。 まずアロマキャンドルなど計5個ほど持参し. ヨガマットの周りに点々と設置。 部屋の明かりを消して. レッスンスタート。 21日の20時からは、日本中のあちこちで. キャンドルナイトが行われ ...

ピラティス 大阪
ちえスタジオでは「100万人のキャンドルナイト」には登録していませんが 21日の大阪教室の19時50分〜20時50分のピラティスのレッスンを キャンドルの明かりでやってみたいと思います☆ 明かりを消してみる。 ... カイロプラクティックぅ〜 ...

ピラティス 大阪
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JR大阪駅通り魔を逮捕できたわけ。
私は 整体を受けたこともないしようわからんねんけど 自分自身 フィットネスでピラティスとかヨガとか受けて 体っていうものは リンパの流れとか 姿勢(骨盤の位置)とかそういうのが すごく大事なもんや・・っていうのに気づいたから 運動のできひん ...


ピラティス 名古屋



ピラティス 名古屋
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レインブーツ
梅雨なハズだけど・・・けっこう晴れが多い名古屋です. 先日、梅雨に備えて買った レインブーツ. 迷ったけど、一番シンプルで使いやすい、しかもお手頃価格の. UMO のブラウン にしました. どのお店も売り切れでやっと見つけたの。 20080616145825.jpg ...


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福岡移動中の番外編
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ピラティス 福岡
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リハビリ・スタジオコース
Polestar Pilates エデュケーターの 青野理佳です。 おはようございます。 今日と明日は、福岡のPilates Labでリハビリ・スタジオコースが開催されます。 今から福岡に飛びます。 伊丹空港は、雨。 私のズボンの裾は湿っています・・・ ...


ピラティス 効果



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ピラティスのDVDなどのご紹介
ピラティスは、息をゆっくり吸ったり吐いたりしながら、 ストレッチと比較的小さい負荷の筋肉トレーニングをする運動。 息を吐くと副交感神経が優位になって緊張を和らげるので、 ピラティスは、ストレス対策にも効果があると言われている運動。 ...

ピラティス効果!?
ピラティスをはじめて、9ヶ月。最初はぜんぜん効果がなくて、うずうずしてたけど、この3・4ヶ月で明らかに効果を感じられるようになってきた。自分の中の体重の壁みたいなものがあって、その体重をきれないでいたここ7・8年。それがついに超えられた今日 ...

ピラティス効果。その1
たまに・・・「ピラティスで柔軟はつくんですか?」って聞かれます。ピラティスレッスンの中ではあまり「ストレッチしてるよ〜」感はないのかも知れません。。。一般的なアウター筋のストレッチは「すごく伸ばしてます〜」感があります。 ...


ピラティス 銀座



ピラティス
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katsuko IR
ballet&gravity1. 今年もあと半年となりました。 皆様充実した日々をお過ごしですか? 『バレエ&グラビティ』. 担当のkatsukoです. これから梅雨と暑さと湿気で. 不快感の多い季節になりますね. そんな時こそ体の隅々まで気持ち良く伸ばし ...

hitomi IR
『プレ ピラティス』 ピラティスのエクササイズをする前にもっと知っておきたい基礎的なこと… 例えば、自分の身体の左右差やウィークポイント、 自分自身にはどんな動きが必要なのか…など 身体のことって知っているようで知らないことがいっぱいなんです ...


ピラティス 大阪



ボディワーク&ピラティス
Image504.jpg. 携帯電話より。 某女性雑誌(少々高め)を購入したら ボディワーク&ピラティスの基礎を収めた. 特別付録DVDが入っていた(15分間)。 「朝晩5分×1ヵ月で変わる!」 という見出しつき。 やってみよう!(笑)

夢はホントにかなう
んで、歌も踊りも学べる大阪音大のミュージカル科へ行き. そこでダンスと出会ってから夢が変わって。 今はダンスの先生としてダンススタジオを持てたことで. 短大からの夢をかなえられました. その短大で出会ったお友達で、きっとその頃から、 ...

6月21日夏至の日大阪教室でキャンドルナイト
人の手で救う為の小さな第一歩。 ちえスタジオでは「100万人のキャンドルナイト」には登録していませんが 21日の大阪教室の19時50分~20時50分のピラティスのレッスンを キャンドルの明かりでやってみたいと思います☆ 明かりを消してみる。 ...

カイロプラクティックぅ~
ピラティスとは180°違う身体へのアプローチが勉強になるので 色んな人を連れていっては 勉強させて頂いています。 こんな感じで施術スタート! 施術前の優子ちゃん↓ 頭の位置がやや右にずれています。 施術後の優子ちゃん↓頭の位置が治っています。 ...


ヨガ ピラティス



ヨガ・ピラティス・ヒーリングCD&DVD専門サイト【yogamus...
ヨガ・ピラティス・ヒーリングCD&DVD&グッズのサイトです。 全曲試聴が出来るのでご紹介される際のご参考に。また購入される方も安心です。 デヴァ・プレマールファン必聴の1枚! デヴァのパートナー、ミテンと歌い上げた愛の...

骨盤エクササイズ。。。
で、土曜日と日曜日「ピラティス」と「骨盤エクササイズ」のレッスンやってます >>> にほんブログ村 健康ブログ ヨガ・ピラティスへ こちらも。。ポッチとよろしく♪ 骨盤エクササイズ・月経血コントロール・ヨガ・ピラティス.

ヨーガ
これだけで全身運動になりました. きついアーサナもありましたけど、終わった後は. スッキリと体がほぐれましたぁ. よ~し夜のピラティスのレッスンも頑張ろうっと. にほんブログ村 健康ブログ ヨガ・ピラティスへ ランキングに参加しています! ...

いいかげんに
友達がはまってるらしいフィットネスダンス・アクティブヨガ・ピラティスの3つを楽しみながらやれる教室に私も1週間無料体験に行くことにしました。 無料託児ありだし、1ヶ月の月謝もお手ごろなのに、行き放題. 週1で行こうが、毎日ガンガン行こうが ...


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ピラティス ダイエット プラス 1日10分1週間ダイエットプログラム
『ピラティス ダイエット プラス 1日10分1週間ダイエットプログラム』 [画像] 価格: 3800円ポニーキャニオン発売日:2008/04/16 関連キーワード:ハウツーもの/ホビー・実用/ジャンル別/Format (binding)/ユーズドDVD 関連商品:ピラティス ダイエット ...

ピラティス ダイエット プラス オーダーメイド プログラム
『ピラティス ダイエット プラス オーダーメイド プログラム』 [画像] 価格: 3711円ステファン・メルモンビデオ・パック・ニッポン発売日:2008/04/16 関連キーワード:ハウツーもの/ホビー・実用/ジャンル別/Format (binding)/ユーズドDVD 関連商品: ...

初心者にオススメのピラティスDVD
DVDで覚えるピラティスlesson http://item.rakuten.co.jp/book/3585338/ ⇒気になりましたが、バランスボールなどを使うようなので 躊躇しています。 きれいやせピラティスDVDレッスン http://item.rakuten.co.jp/b...

福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット DVD-BOX
『福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット DVD-BOX』 [画像] 価格: 6480円ビデオ・パック・ニッポン発売日:2007/03/23 関連キーワード:ハウツーもの/ホビー・実用/ジャンル別/健康・フィットネス/Format (binding)/ ...


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人気の二大エクササイズ、ヨガとピラティス。ダイエットに効くのはどっち?
PPCアフィリエイトで情報商材が次々に売れた!当レポートではそのうちの1つの情報商材の商品名・入札キーワード・入札単価などすべてを公開しています。この方法で、あなたもPPCアフィリで高額報酬の情報商材を売ってみませんか? ...

ピラティスダイエット 方法
ピラティスダイエット 方法 ある程度、続けないと冷え性改善の効果がでないので、自分が続きやすい方法を選びましょう。 ピラティス ダイエット Level.1 ピラティス ダイエット Level.1 アマゾンで人気のピラティスのDVD。 分かりやすいと評判なので、 . ...

おネエ和樹の姫姫ダイエット
ゆったりと座るだけで、脂肪が燃焼する方法があります。 この無料レポートを読むと、チベットやインドの修行僧が、 痩せている秘密がわかります。 ??? 人気の二大エクササイズ、ヨガとピラティス。ダイエットに効くのはどっち? 食欲の秋を前にダイエット ...

ピラティスダイエット 比較
ピラティスの神様と言われる「ステファン」が最新のスペシャルメニューをご提案します。 ... やせる!痩せる!女性のメカニズムを利用したダイエット方法で ... 骨盤矯正ダイエットで成功したい | ピラティスダイエットで成功したい | 厳選ダイエット! ...


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ピラティスダイエット 比較 春が近い感じがします♪ ●今日の運動 ・ビリーズブートキャンプ 基本編(ビリーバンドなし) ・ステファン・メルモン/ピラティス・ダイエット Level 2 ピラティス ダイエット Level.2 ちょっとづつ効果がでてきてる . ...

太もものダイエット
2004年2月に当社からリリースされベストセラーDVDとなった「ステファン・メルモン ピラティス・ダイエット」の続編が3年の沈黙を破って遂に登場!!ピラティスの神様と言われる「ステファン」が最新のスペシャルメニューをご提案します。 ...

やせる!痩せる!女性のメカニズムを利用したダイエット方法で ...
骨盤矯正ダイエットで成功したい | ピラティスダイエットで成功したい | 厳選ダイエット!∞道具・器具 ポスターによれば3ヶ月で10キロ痩せたというダイエット効果やストレス解消効果、デトックス効果など様々な効 果に力を発揮している様だ。 ...

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毎日、健康に良くダイエット効果のある乳酸菌飲料をたっぷり飲めて人も ...
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その頃は、人には好みがあると言うことを忘れてステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットを ... ピラティスダイエット 効果 ピラティス ダイエット Level.1. 体質改善に効果あり! 激しい運動を主とするエクササイズを行っていたのですが基礎と . ...

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バレエとヨガとピラティス、ダイエット効果があるのはどれですか週に一度、教室に通い真剣に一時間~二時間程度するとしたらどれが一番痩身効果が出やすいのでしょうか?質問にあった、難しい理屈抜きの回答をお待ちしております。(続きを読む) ...

ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエット
ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットと言う本は、ご存知ですか? 私は結構この本が好きで、一時は会う人みんなに勧めていたこともあります。その頃は、人には好みがあると言うことを忘れてステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットを ...


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スポーツ・フィットネス売り上げランキング 2008/06/04(水) 17:34:31 更新
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[マリオ]なんというかいろいろとおきました〔渡辺満里奈〕[プロミス]
渡辺満里奈ピラティス道.「渡辺満里奈」人気ブランドは整理消費者金融系ならアコム プロミス 武富士 レイク 銀行系ならモビット■ 裏通りの情報屋 ■ 最新芸能NEWS - livedoor Blog 共通テーマ タグ: ネプチューン 名倉。

《芸能新聞》〔みんなの就職活動日記〕この街・小田原「新聞 プロミス
利用可能額がわかるEE JUMP理由で渡辺満里奈ついに名倉の薄いので妊娠...渡辺満里奈ピラティス道.「渡辺満里奈」人気ブランドは整理消費者金融系ならアコム プロミス 武富士 レイク 銀行系ならモビット■ 裏通りの情報屋 ■ 最新芸能NEWS - livedoor Blog ...

「プロミス」楽天市場 テキストファイル化騎士団 [楽天市場]楽天市場
渡辺満里奈ついに名倉の薄いので妊娠...渡辺満里奈ピラティス道.「渡辺満里奈」人気ブランドは整理消費者金融系ならアコム プロミス 武富士 レイク 銀行系ならモビット■ 裏通りの情報屋 ■ 最新芸能NEWS - livedoor Blog 共通テーマ タグ: ネプチューン ...

ピラティス 渡辺満里奈
Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道 (Magazine House mook) 価格(税込):¥ 980 ピラテスってこんなおしゃれなエクササイズなのよ〜。と、小さい写真、白黒の写真などで、雰囲気重視で作られています。ホンマにがっつり練習したい人向けではないです ...


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6月2日、横浜開港祭花火絶景スポット!
昨日も、体験者1名の、合計4名参加のフレグランスヨーガ、体験者ナシの合計2名参加のピラティスでのレッスンの模様。。。 本日は15階、この施設では、最もこギレイなお部屋になりますが、素晴らしい景色です!↓


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ピラティス 名古屋
クライミングに効果がありそうだということで、少し前からピラティスをはじめました。 ピラティスは負傷兵のリハビリトレーニングとして最初は考案されたとのことですが、やってみると結構きついです。 腹筋には少々自信のある(? ... 3月9日名古屋 ...


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福岡市南区で開催されるクラスのご案内
「朝ヨガ・ピラティス体験教室」 日 時 6月15日(日) 午前10時~11時 クラス終了後、お茶のサービス参加費 1500円(レンタルマット100円) 参加申し込み、お問い合わせは、 南区大橋のマッサージサロン >>リラックスとリトル ...

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ピラティス効果 <肩こり解消>
ピラティスでは肩甲骨はかなり重要なポイントです。上げたり下げたり寄せたり離したりのエクササイズでほぐしたり刺激したりして、段々と理想のポジションに近づけていきます。レッスンでは「肩甲骨下げて!!」なんてことも良く言います。 ...

ピラティス効果
インナーマッスル★ 腹筋やばすやばす♪

ピラティス効果
今朝、旦那に「ピラティスどう?効果ある?」って聞かれ. 「ほれっ」っとお腹を見せたら. 「(ノ゚д゚)ノ オオォォー!! わき腹くびれてるじゃん 」. そうなんです 通い始めてまだ3回なんですが. じわじわ効果がでてきたみたいなんです ...

ピラティス効果
去年、渡辺満里奈の「ピラティス道」のDVDを購入してからずーっと続けています。 平均して週3回ってとこでしょうか・・・。たった20分だけなので、時間を作って、できるときは毎日やってます。 始めたのは去年の秋くらいだっけ?とアマゾンの履歴を調べ ...


ピラティス 銀座



KYOKO IR
オンナっぷりを上げるイイ話し こんにちは KYOKOです 皆さんはクラスの中で「ペルビス・ロッキング」(骨盤揺らしや骨盤体操)なるものをしたことありますよね! 私のクラスでは毎回行っていますが… 実はこれ、骨盤の歪み改善や腰を柔らかくするだけでは ...

ピラティス 銀座
ピラティスガーデン銀座が無事一周年を迎えられたのも皆様のおかげでございます! スタッフ一同心より感謝申し上げます. さて、ピラティスガーデン銀座では日頃の感謝の気持ちを込め、3月29日〜3月31日に一周年記念イベントと題しまして『特別レッスン』 ...

休日の過ごし方
これだぁ~ 決めたのはピラティス. 最近よく耳にしますよね。 ヨガとたいして変わらなそうですが、全然違うんですよ. ヨガは腹式呼吸で静止して行うのに対して、ピラティスは胸式呼吸で体の奥にある筋肉を使って体を動かしていくんです。 ...

SATOKO IR
先日、このピラティスガーデン銀座が1周年を迎え、. スクールクラスでは一つステップアップの. 「ピラティススクールα」. もこの4月から始まりました. このαのクラスでは1年かけて行った23ポーズをポールや. ゴムバンド、ボールを使って行います。 ...


ピラティス 大阪



”ハピスタ”のご紹介です
ちえスタジオのホームページを作っていただいた. オフィスペイフォワードの代表のまりりんさんが. 新たに”ハピスタ”というイベントを立ち上げられます。 まりりんさんのブログよりハピスタのご紹介の抜粋です。 ハピスタって? ...

ピラティス 大阪
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大阪のホットヨガスタジオ
ホットアンチエイジング、ホットピラティス、ブドコンなどメニュー多数。 場所:大阪(京橋)兵庫(神戸)、京都、東京(新宿、青山、目黒) たいていのヨガスタジオでは入会前に体験できるので、 気になるスタジオがあれば気軽に足を運んでみては? ...

座敷わらし!?
月曜の淀教室のレッスンの後、鏡が手型だらけだったので 誰か触ったなぁ~!と思い 昨日はのどか先生のクラスがあったのでのどか先生にメールで犯人が誰か聞いてみたところ誰も触ってないです(>_<)とのお返事が。 おかしいな~と鏡を拭くちえ先生。 ...


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ヨガ/ピラテス/ストレッチ・その他床運動のトレーニングに ●女性・男性兼用型モデル. リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット グレー 39031の詳細. 6位 シェイプアップローラー. シェイプアップローラー ...

「人生は劇である。」
何だかまた「好きなヨガ・ピラティスインストラクターができる幸せ」を忘れて目先のことにとらわれて焦っていたみたい。 お客様が少ないスタジオや7月から首を切られるReUのことを思って。 困ったことや人の欠点などは大きな自分の人生や自分という人間の ...

日本最大ヨガ、ピラティスCD DVD専門サイト
日本最大のヨガ、ピラティス、リラックスCD、DVDサイトです。 インターネットで全曲試聴、オーダーできます。 有名インストラクターさんリコメンドのCD、DVDがたくさん。 お得なポイント得点もついてきます。 ヨガをしよう。 ...

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ピラティス dvd



福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット メリハリ ...
残念!2,3日分まとめてやりたい日もあるし、せめて福井さんの模範だけでも通しで見れたら良かったのでマイナス1。特に、我が家はDVDが高い位置にあって、いちいち立って操作しなくてはならず面倒でした(個人の事情ながら)。 ...

PILATES GARDEN vol.2ピラティスクラス
『PILATES GARDEN vol.2 ピラティスクラス』 [画像] 株式会社バフ発売日:2006/04/01 関連キーワード:ジャンル別/外国映画/日本映画/アニメ/ミュージック/テレビドラマ/ドキュメンタリー/お笑い・バラエティ/ステージ/ホビー・実用/スポーツ・ ...

日本最大ヨガ、ピラティスCD DVD専門サイト
日本最大のヨガ、ピラティス、リラックスCD、DVDサイトです。 インターネットで全曲試聴、オーダーできます。 有名インストラクターさんリコメンドのCD、DVDがたくさん。 お得なポイント得点もついてきます。 ヨガをしよう。 ...

リカバリ-・ピラティス 出産前よりもキレイな体型になる
『リカバリ-・ピラティス 出産前よりもキレイな体型になる』 [画像] 価格: 3780円ヒューマックス発売日:2006/12/15 関連キーワード:ハウツーもの/ホビー・実用/ジャンル別/Format (binding)/ユーズドDVD.


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